Translate

ΕΡΩΧΟΣ

ΚΟΙΝΩΝΙΚΑ ΠΕΡΙΟΧΗΣ

....Παρασκευή 29 Μαρτίου σήμερα..... Β Χαιρετισμοί της Παναγίας....

Δευτέρα 11 Ιουνίου 2018

Τα οφέλη που προσφέρει η μπύρα… στην υγειά μας!

Μπορεί η μπύρα να μην συγκαταλέγεται στα υγιεινά τρόφιμα, ωστόσο μπορεί να βελτιώσει πολλές πλευρές στην υγεία ενός ανθρώπου.....

Έτσι όσοι καταναλώνουν ένα με δύο ποτήρια μπύρα την ημέρα όχι μόνο δεν κάνουν κακό στον οργανισμό αλλά αντιθέτως τον βοηθάνε σε πολλούς τομείς.
Πιο δυνατά οστά. Η μπύρα περιέχει πυρίτιο, ένα στοιχείο που σχετίζεται με την υγεία των οστών. Μια μελέτη διαπίστωσε ότι όσοι απολαμβάνουν ένα με δύο ποτήρια μπύρας την ημέρα είχαν μεγαλύτερη πυκνότητα οστών. Αλλά εκείνοι που κατανάλωναν περισσότερο από την ποσότητα αυτή εμφάνιζαν μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων.
Κάνει καλό στα νεφρά. Μια μελέτη του 2011 διαπίστωσε ότι η μπύρα βοηθάει στην μείωση του κινδύνου εμφάνισης λίθων στα νεφρά. Αυτό συμβαίνει εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητας σε νερό που της προσδίδει διουρητική δράση.
Κάνει καλό στην καρδιά. Σύμφωνα με μελέτη που έγινε στην Ιταλία, σε δείγμα πάνω από 200 χιλιάδες άτομα όσοι έπιναν ένα ποτήρι μπύρας την ημέρα είχαν κατά 31% μειωμένη πιθανότητα να εμφανίσουν καρδιακές παθήσεις, λόγω των φυσικών αντιοξειδωτικών που περιέχει η μπύρα, τις γνωστές φαινόλες.
Πηγή φυτικών ινών. Φτιάχνεται από κριθάρι, το οποίο περιέχει μία διαλυτή ίνα, την β-γλυκάνη. Έτσι, εκτός από πλούσια σε φυτικές ίνες, βοηθάει και στην μείωση των επιπέδων της χοληστερόλης εξαιτίας της β-γλυκάνης.
Βοηθάει στην υγεία του εγκεφάλου. Ένα ποτήρι μπύρας την ημέρα μειώνει την πνευματική εξασθένηση των γυναικών μεγάλης ηλικίας τουλάχιστον κατά 20%. Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν οι ερευνητές.
Πλούσια σε βιταμίνες Β. Ένα ποτήρι μπύρας μπορεί να δώσει στον οργανισμό το 12,5% της απαραίτητης ημερήσιας πρόσληψης της βιταμίνης Β6.
Μειώνει την αρτηριακή πίεση. Μια μελέτη του Χάρβαρντ διαπίστωσε ότι οι γυναίκες ηλικίας από 25 έως 40 που έπιναν μπύρα είχαν λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν αρτηριακή πίεση σε σύγκριση με όσες κατανάλωναν άλλου είδους αλκοολούχου ποτού.
Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου. Περιέχει xanthohumol (ένα φλαβονοειδές που βρίσκεται στα άνθη λυκίσκου και στην μπύρα), το οποίο καταπολεμά και απομακρύνει τα ένζυμα που προκαλούν καρκίνο.
Ν.Σ.

1 σχόλιο:

  1. ΓΙ ΑΥΤΟ ΚΙ ΕΜΕΙΣ.....11 Ιουνίου 2018 στις 11:21 π.μ.

    https://www.youtube.com/watch?v=-eNYruwrEDM

    Μια ερωτική βραδιά
    μου χάρισες τρελή καρδιά
    Ήρθες ξαφνικά
    μου άναψες φωτιά

    Το τσιγάρο στο τασάκι μου το άφησες
    μα την καρδιά μου πήρες
    και μόνο με παράτησες
    και πίνω μπύρες, πίνω μπύρες, πίνω μπύρες

    Με δυο λόγια τυπικά
    και δυο βιαστικά φιλιά
    φεύγεις ξαφνικά
    και πονώ βαθιά

    Το τσιγάρο στο τασάκι μου το άφησες
    μα την καρδιά μου πήρες
    και μόνο με παράτησες
    και πίνω μπύρες, πίνω μπύρες, πίνω μπύρες

    ΠΟΙΜΕΝΙΚΟΙ....ΣΟΥΒΑΛΙΩΤΙΚΗΣ ΡΑΤΣΑΣ

    ΑπάντησηΔιαγραφή